Fitweek zet gezonde leefstijl centraal op basisscholen in Elburg

In de gemeente Elburg staat deze week alles in het teken van een gezonde leefstijl tijdens de Fitweek van JOGG Elburg. Twaalf basisscholen doen mee aan dit initiatief. In totaal gaan ongeveer 310 leerlingen uit (combi) groepen 4 aan de slag met verschillende activiteiten rondom voeding, bewegen en gezondheid.

Met een speciaal lespakket werken de kinderen in de klas aan thema’s zoals fit zijn, de spijsvertering en de Schijf van Vijf. De lessen worden afgewisseld met energizers en actieve pauzespelletjes, zodat leren en bewegen op een speelse manier samenkomen. Ook krijgen de leerlingen een huiswerkopdracht mee. Samen met hun ouders kijken zij naar hun eigen eet- en drinkpatroon. Zo worden niet alleen de kinderen, maar ook hun ouders bewuster van gezonde keuzes.

Een sportief onderdeel van de Fitweek is de bootcamp die wordt verzorgd door de buurtsportcoaches van Stichting WIEL. Tijdens de gymlessen ontdekken de leerlingen op een actieve manier hoe fit zij zijn. Als afsluiting ontvangen alle deelnemers een Fit-diploma.

Volgens JOGG-regisseur Matthijs Bastiaan is de Fitweek inmiddels een vast onderdeel binnen de JOGG-aanpak. “Scholen waarderen het kant-en-klare lespakket dat makkelijk uit te voeren is. De Fitweek helpt om kinderen, ouders en leerkrachten bewuster te maken van een gezonde leefstijl.”