Informatiemiddag Steun bij Rouw en Verlies in Wezep

Nileen Weerkamp (69) uit Harderwijk is sinds oktober 2023 coördinator Steun Bij Rouw en Verlies voor Humanitas Noord-Veluwe. Want ieder mens komt in zijn leven in aanraking met verlies. Rouwen kost veel energie en tijd. Voor de een duurt rouw drie dagen en voor de ander dertig jaar. Er is ondersteuning dichtbij...

Nileen Weerkamp heeft niet alleen jarenlange ervaring opgedaan in de zorg en als gezins- en stervensbegeleider bij verschillende organisaties. Ze heeft in haar eigen leven ook diepe rouw en verlies meegemaakt. Ze kent het grote, zwarte gat en kan zich mede daardoor goed inleven in anderen. “In eerste instantie doe ik dit werk voor mezelf, want ik haal er veel voldoening uit. Verder heb ik een enorme passie voor mensen. Ik weet dat ik iets te brengen heb, zie gewoon iets gebeuren in gesprekken met mensen. Dit probeer ik altijd zonder te oordelen. En ik luister écht om te luisteren, niet om te antwoorden. Ik zeg altijd ‘ga maar op je handen zitten’ want in dit werk is luisteren belangrijker dan te doen. En stil zijn, is ook een goed gesprek, hè. Het is niet altijd diepe droefenis. We praten over de overleden persoon alsof hij/zij erbij is en noemen de naam. Waar hield iemand van? Mensen vallen vaak in een groot gat als hun geliefde overlijdt. Hun leven is ineens voorbij, zo ervaren en voelen ze dit. Als vrijwilliger van de Rouwgroep help je ze dan om een weg te vinden in een leven zonder de overledene”, legt Nileen uit. 

Lotgenoten vinden herkenning 

Waarom zou iemand meedoen aan de Rouwgroep? “Het is vaak moeilijk om over verdriet te praten. In het begin lukt dat soms nog wel, maar na een poosje gaat voor de naaste omgeving het leven gewoon verder en wil je niemand tot last zijn. Wij bieden zowel één-op-één gesprekken aan huis als wandel- en lotgenotengroepen. We starten altijd met een kennismakingsgesprek: wat is je werkelijke vraag? Vervolgens kijken we in welke groep iemand het beste past en wat wij te bieden hebben. Op dit moment begeleiden we zo’n 30 personen uit ons verzorgingsgebied: die rouwen om partners, ouders en vrienden.” En wat levert dit de deelnemers vooral op? “Vooral het contact met lotgenoten. Ze vinden herkenning en steun in de gesprekken met anderen. En deelnemers ervaren sterk dat ze niet ‘gek’ of ‘raar’ zijn. Voor rouw staat namelijk geen tijd. Er is geen vaste handleiding bij verlies. Wij helpen ze op weg, om weer een pad in hun leven te vinden. Een mooi voorbeeld is van een deelnemer, die zijn zoon had verloren. Hij zat heel diep en had grote angst om naar buiten te gaan. Bang voor de buitenwereld. Ik wist dat hij gek was op kringloopwinkels. We zijn dit samen, voorzichtig aan, gaan doen. Hij bloeide helemaal op. Er was weer wat perspectief”, legt Nileen met passie haar rol als individuele begeleider uit.         

Vrijwilligers meer dan welkom 

“We hebben ook nog mooie ideeën voor de toekomst. Dan heb je ook fijne vrijwilligers nodig. Denk bijvoorbeeld aan het opzetten van een kookgroep, een ‘Rouwcafé’ of een groep voor ‘levend verlies’ (mensen met dementie). Kortom, we willen van alles op poten zetten met als belangrijkste doel om mensen in rouw waardevolle momenten te bieden.” 

Voor wie is dit vrijwilligerswerk geschikt? “Eigenlijk zou iedereen met ‘n goede inborst dit kunnen doen. Een ‘eis’ is wel dat je persoonlijke ervaring hebt met rouw. En passie voor mensen! Je doet het werk weliswaar voor jezelf, maar níet voor je eigen ego. Dat is iets anders. Vanzelfsprekend moet je goed kunnen luisteren en de juiste dingen kunnen zeggen op het juiste moment. Eén van mijn belangrijkste taken is om vrijwilligers goed te begeleiden. Dit start met een intake over onder meer iemands drijfveren. Verder organiseren wij maandelijks intervisie-bijeenkomsten. Hier bespreken we hoe het gaat en waar je tegenaan loopt. Daarnaast mag een vrijwilliger altijd (online) cursussen volgen voor een stukje ontwikkeling én we geven tot slot boekjes mee van Manu Keirse, dé rouwexpert. Dus met de begeleiding en scholing zit het wel goed.” 

Zoek de verbinding. Ga niet alleen verder! 

Wie een dierbare verliest, voelt alsof de wereld stilstaat. Niemand hoeft het alleen te doen. De betrokken Rouwgroep van Humanitas Noord-Veluwe biedt verschillende mogelijkheden.

Informatiemiddag: Wezep 28 september in De Huiskamer Meidoornstraat 20 

van 14.00 tot 16.00 

Individuele begeleiding: een passende vrijwilliger komt aan huis voor persoonlijke bezoeken. Dit traject kan een jaar duren, en ook langer indien nodig. Rouw kent geen eindtijd. 

Lotgenotengroep: start in oktober 2024. Er is plek voor 8-12 personen (besloten groep). Er zijn acht bijeenkomsten - om de week - van twee uur. Doel is het onderling uitwisselen van ervaringen en herkenning en troost bij elkaar te zoeken. 

Wandelgroep: één keer per maand op zondagmiddag wandelen (ca. 5 km.) door de prachtige natuur ergens op de Veluwe. Na de wandeling is er een uur over om na te praten onder het genot van koffie/thee. 

Themadag: elk jaar vindt een speciale themadag plaats. Noteer alvast: 12 oktober 2024 met thema: ‘De vele gezichten van rouw’, locatie Ermelo. Iedereen is welkom! 

Contact 

Coördinator Steun Bij Rouw en Verlies: Nileen Weerkamp via e-mail:nileenhumanitas@gmail.com of telefoonnummer: 06 - 402 48861.