Column: ‘We gooien het maar op een prikkelbare darm’

Een verstoorde stoelgang, opgeblazen buik, krampen en veel scheten? Klachten die vaak verschijnen, maar vervolgens ook zo weer verdwijnen. Zolang het niet gaat om een ontsteking, een infectie of een besmetting dan vindt de medische wereld het vaak moeilijk een diagnose te stellen. Ze gooien het maar op PDS, het Prikkelbare Darm Syndroom.

Ik snap niet waarom er niet eerst gekeken wordt naar het orgaan waar de vertering eigenlijk begint: de maag. Genoeg maagzuur met de juiste zuurgraad is de sleutel tot een goede vertering. Verteert de maag niet goed voor dan zul je ergens verderop in de darmen problemen krijgen.

Ook houdt maagzuur bacteriën, schimmels en parasieten tegen die voor veel gezondheidsklachten kunnen zorgen. Tegelijkertijd zorgt maagsap ervoor dat een vitamine zoals B12 actief gemaakt wordt. De klachten bij een vitamine B12-tekort zijn zeer uitlopend.

Dit zijn dan ook de redenen waarom ik altijd begin met een maagzuurtest. Ouderdom, stress, overgewicht, alcohol, roken en slechte eetgewoontes kunnen al snel een probleem met maagzuur veroorzaken.

Maar het meest alert ben ik met maagzuurremmers. De klachten die namelijk horen bij een teveel aan maagzuur lijken erg op de klachten van een tekort aan maagzuur.

Natuurlijk zijn er veel andere oorzaken mogelijk bij PDS, maar een maagzuurtekort is een veel voorkomende oorzaak en dat is echt snel en gemakkelijk op te lossen met de juiste eetgewoonten en de juiste supplementen.

Sander Raven is gecertificeerd vitaliteitscoach en orthomoleculair therapeut in Elburg.